집중력 관리 30일 프로젝트

1. 01집중이 끊기는 순간과 원인을 기록한다
2. 02환경·시간대·과제 크기를 바꾸며 효과를 비교한다
3. 03자신에게 맞는 집중 규칙을 정리한다

• 01집중 끊김 기록표
• 02열흘 단위 실험 계획 양식
• 03나의 집중 규칙 정리 페이지

구성 방향이며, 쪽수와 세부 목차는 원고가 확정되면 상담에서 안내해 드립니다.

10일씩 관찰·실험·고정 세 단계로 진행하며, 단계마다 마지막 날 결과를 비교해 다음 단계 계획을 세웁니다.

1. 1.‘교재 상담 및 구매 신청’으로 연락처를 남깁니다.
2. 2.문자 또는 전화로 구매 방법, 제작 가능 여부, 납품 시점을 안내해 드립니다.
3. 3.안내받은 계좌로 입금하면 확인 후 PDF 교재를 전달해 드립니다.
4. 4.구매한 교재는 본인 학습 목적으로만 이용할 수 있으며 복제·공유·재판매는 금지됩니다.

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